不安症が心理学で人生を変えていくブログ

20歳、平凡な社会人。学生時代から不安症で日々絶望感を味わってきた僕。そんな僕が心理学を学んで根性で人生と戦っていくブログです。 ダイエット・断捨離・集中力・ストレス・人間関係・SNS・等の日頃、様々な人が苦労していることを心理学を使って一緒に乗り越えていけるように人生を変えていきます。 

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【飽き性克服の心理学】飽き性から脱して、集中力が持続する人になる方法

こんにちはKaedeです。 今回は メンタリストDaiGo の 飽き症対策のための心理学~なぜ人は飽きるのか? 以上の内容を完全にまとめたので、解説していきます。 私達人間は「飽き」によって勉強や趣味など、少しの時間で辞めてしまうことが多いです。 僕もかな…

メンタリストDaiGoが語る【マインドフルネス】の概念をまとめてみた

こんにちはKaedeです。 今回は メンタリストDaiGo の 瞑想以外もアリ!日常生活でできるマインドフルネスについて解説してみた 以上の内容を完全にまとめたので解説していきます。 マインドフルネスとは「気づき」という意味や考え方のことです。 最近…

【アドラー心理学】メンタリストDaiGoが語るアドラー心理学をまとめてみた

こんにちはKaedeです。 今回は メンタリストDaiGo の 人間関係をラクにするアドラー・コミュニケーションとは 以上の内容を完全にまとめたので解説していきます。 皆さんはアドラー心理学はご存知でしょうか⁇ まだ知らないという方は「嫌われる勇気」や「…

【脳科学】あなたの脳力を覚醒させ、幸せになる3つの習慣

こんにちはKaedeです。 今回は メンタリストDaiGo の 今年こそ身に着けたい!あなたの脳力を覚醒させる3つの習慣 以上の内容を完全にまとめたので解説していきます。 脳を覚醒させるために必要な習慣は、 ①好奇心 ②コミュニケーション ③運動 以上の3つにな…

【栄養学】ガンを防ぎ体調予防になる「ファイトケミカル」まとめてみた

こんにちはKaedeです。 今回は メンタリストDaiGo の もう二度と体調を崩さないために「ファイトケミカル」についてまとめてみた 以上の内容について完全にまとめたので、解説していきます。 ファイトケミカル とは、植物が自分の身体を守る為に作り出す、自…

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名前・Kaede

20歳、社会人。 GOD(全般性不安障害) 心理学超研究しています。 心理学や科学の力を借りて 色々な人の人生を変えるきっかけを 作り出していきます。 皆さん見ていてください。絶対に影響力を与える人間になります。 メンタリストDaiGoさんに感謝。

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